روان شناسی سلامت

روان شناسی سلامت (health psychology) به فهمیدن این می پردازد طراحی سایت که چگونه بیولوژی، رفتار، و زمینه اجتماعی بر سلامت و ناخوشی تاثیر می گذارند. این واژه مترادفِ واژه های پزشکی رفتاری (behavioral psychology) و روانشناسی پزشکی (medical psychology) است.   طراحی سایت

دید کلی:
پیشرفتهای اخیر در تحقیقات روانشناسی، پزشکی و فیزیولوژی منجر به ترسیم راه جدیدی طراحی سایت برای اندیشیدن درباره سلامت و ناخوشی شده اند (تحت عنوان مدل بیوسایکوسوشال) و سلامت و ناخوشی را محصولی از ترکیب عوامل زیر می دانند:
1.       مشخصات بیولوژیک(مانند پیش زمینه های ژنتیکی) طراحی سایت
2.       عوامل رفتاری(ماننند سبک زندگی، استرس و باورهای سلامتی)
3.       شرایط اجتماعی(مانند تاثیرات اجتماعی، روابط خویشاوندی و حمایت اجتماعی) طراحی سایت

حوزه ها:  طراحی سایت
گرچه روانشناسی سلامت هم حوزه ای نظری است و هم میدانی کاربردی، اما چهار طراحی سایتحوزه متفاوت در آن (در دنیای غرب) بوجود آمده است:  طراحی سایت

1.       روان شناسی سلامت بالینی (clinical):    طراحی سایت
این حوزه شاخه ای از روانشناسی بالینی و همراه اصلی پزشکی رفتاری در روانپزشکی است. فعالیتهای طراحی سایت  بالینی آن شامل آموزش، طراحی سایت  تکنیکهای تغییر رفتار و رفتاردرمانی می شوند. یک روانشناس بالینی سلامت در برخی کشورها می توانند با آموزشها و تمرینات بیشتری یک روانشناس بالینی شده و امتیاز تجویز دارو و درمان پیدا می کند. طراحی سایت

2.       روان شناسی سلامت شغلی (occupational):  طراحی سایت
این حوزه از تبار روانشناسی بالینی، روانشناسی سازمانی یا صنعتی و سلامت شغلی به حساب می آید و به شناسایی مشخصه های روانشناختی محل کار می پردازد که از مشکلات مرتبط به سلامتی افرادی طراحی سایت برخاسته اند که در آنجا کار می کنند. این مشکلات می توانند سلامت طراحی سایت جسمی (مانند بیماریهای قلبی-عروقی) یا سلامت روانی (مانند افسردگی) را درگیر کنند. طراحی سایت
مثالهایی از مشخصه های محل کار (که این روانشناسان به بررسی آنها می پردازند) عبارتند از:  میزان اختیارات و آزادی که یک کارگر می تواند تصمیم گیری کند،  و حمایت کارفرمایان. همچنین این حوزه به توسعه و به کارگیری مداخلاتی علاقه دارد که می توانند مشکلات سلامتی مربوط به کار را پیشگیری یا بهسازی کنند. طراحی سایت
تحقیق در این حوزه کاربردهای مهمی در به کارگیری موفقیتهای اقتصادی سازمانها دارد و میدانهای دیگر آن عبارتند از تهاجم و گستاخی محل کار، کار منتقل شده به خانه، استخدام نشدن، کوچک سازی اندازه، ایمنی محل کار، و پیشگیری از حادثه.

3.       روان شناسی سلامت عمومی(public):   طراحی سایت 
متوجه عموم مردم بوده و یکی از اهداف عمده آن بررسی ارتباطات علیتی بالقوه بین عوامل روانشناختی و سلامتی در سطح عمومی است. محققان این حوزه یافته های خود را طراحی سایت به آموزش دهندگان، سیاستگذاران، و ارائه کنندگان خدمات سلامت عرضه می کنند تا سلامت عمومی را بهتر ارتقاء دهند. این حوزه با حوزه های دیگری مانند اپیدمیولوژی، تغذیه، ژنتیک، و آمار زیستی پیوستگی دارد.  طراحی سایت
برخی از مداخلات آنها گروههای جمعیتی در معرض خطر را (مانند کم آموخته، زنان مجرد حامله ای که سیگار می کشند) هدف قرارداده اند و به عموم مردم به عنوان یک کل (مانند همه زنان حامله) نمی پردازند. طراحی سایت

4.       روان شناسی سلامت اجتماعی (community):   طراحی سایت
این حوزه آن عوامل جمعیتی افرادی که در اجتماعات زندگی می کنند را بررسی می کند که با سلامت و با احساس خوب  بودن آنها مرتبط باشند. همچنین مداخلاتی را در سطح جامعه توسعه می دهند که برای مبارزه با بیماری و ارتقاء سلامت جسمی و روانی طراحی شده اند.  طراحی سایت
گفتنی است یک جامعه معمولاً سطحی از تحلیل را در بر دارد و به عنوان مشارکت کننده در مداخلات مربوط به سلامت مکرراً مورد جستجو واقع شده است.  طراحی سایت

5.       روان شناسی سلامت انتقادی (critical):    طراحی سایت
این حوزه به تأثیر قدرت و تفاوتهای آن در تجارب و رفتارهای سلامتی، نهادهای مراقبتهای سلامتی، و سیاستهای سلامت می پردازدف عدالت اجتماعی و حقوق جهانی سلامتی را برای مردمانی با هر نژاد، جنس، سن، طراحی سایت  یا موقعیتهای اقتصادی- اجتماعی اولویت بندی می کند. متخصصان این حوزه کارگزار شانس هستند نه به سادگی یک تحلیلگر یا  فهرست کننده. طراحی سایت

خواص خیار

خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است. طراحی وب سایت  قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. آشامیدن آب خیار جهت رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت صفرا و خون، التهاب معده، رفع تشنگی، پاک کردن کبد، زیاد شدن ادرار، دفع سنگ کلیه و مثانه و بهبود یرقان سودمند است.طراحی وب سایت
جوشانده پوست خیار، درمان خوبی برای یرقان است.
یک لیوان آب خیار با نیم سیر نبات، مسهل خوب و گوارایی است و صفرا و سودا را از معده به خوبی خارج می نماید که برای این کار آب خیار رسیده که کمی ترش مزه می باشد، بهتر است. اگر مقداری میخک را در آب خیار خیسانده و پس از 24 ساعت آن را صاف کرده و با عسل نوش جان نمایید، رنگ رخسارتان باز می شود؛ در حقیقت به کبد شما جلا می دهد و روح را شاداب می نماید.طراحی وب سایت
اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می توانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید.
خیار از نظر طب قدیم ایران سرد است و خنك كننده بدن می باشد و به هضم غذا كمك می كند.
سایر خواص درمانی خیار شامل موارد زیر است :طراحی وب سایت
1) حل كننده اورات و اسید اوریك است، بنابراین بیماری نقرس را درمان می كند.
2) ادرار آور است و برای رفع سوزش ادرار مفید است.
3) خون را تصفیه می كند.طراحی وب سایت
4) خیار برای درمان مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار مفید است.
5) عصاره برگ های له شده خیار ایجاد تهوع می كند، بنابراین در مسمومیت ها و اختلالات دستگاه گوارش مصرف می شود.
6) خیار عطش را تسكین می دهد.
7) خیار ملین است.طراحی وب سایت
خیار کبد را جلا می دهد و صفرا را از معده به خوبی خارج می کند.
8) اگر خیار را حلقه حلقه كرده و روی پوست صورت بگذارید،
چین و چروك های صورت را از بین می برد و صورت را جوان می كند.طراحی وب سایت
10) اگر می خواهید همیشه لطافت پوست خود را حفظ كنید، همه روزه از لوسیون زیر استفاده كنید:
یك خیار معمولی را با دو لیون آب بجوشانید تا حجم آن یك لیوان شود. سپس آن را صاف كنید و بگذارید سرد شود. بعد 50 گرم بادام خام و پوست كنده را آسیاب كرده و با این آب مخلوط كنید. آن را به هم بزنید و با پارچه صاف كنید.طراحی وب سایت به محلول صاف شده 250 گرم الكل سفید و یك گرم اسانس گل سرخ اضافه كنید و كاملا هم بزنید. هر روز از این لوسیون طبیعی به صورت خود بزنید تا پوست شما همیشه جوان بماند.
11) برای درمان اگزما، ترکیدن پوست و رفع خارش آن مفید است.طراحی وب سایت
12) جوشانده پوست خیار برای یرقان داروی بسیار خوبی است وطراحی وب سایت برای این کار بهتر است سه روز متوالی آن را نوش جان نمایید.
همیشه باید خیار را قبل از غذا خورد كه به هضم غذا كمك كند.
مضرات :طراحی وب سایت
اشخاصی كه ناراحتی معده دارند، نباید در مصرف خیار زیاده روی كنند زیرا ممكن است باعث اختلال در دستگاه گوارش گردد.
خیار نفاخ است، چون سریعا در معده فاسد می شود. برای رفع نفخ و دل دردطراحی وب سایت ناشی از خوردن خیار می توانید مقداری عرق نعنا یا کمی آبجوش و نبات بخورید.
همیشه باید خیار را قبل از غذا خورد كه به هضم غذا كمك كند. كسانی كه نمی توانند خیار را خوب هضم كنند، باید آن را با نمك بخورند.طراحی وب سایت

خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است. طراحی وب سایت  قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. آشامیدن آب خیار جهت رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت صفرا و خون، التهاب معده، رفع تشنگی، پاک کردن کبد، زیاد شدن ادرار، دفع سنگ کلیه و مثانه و بهبود یرقان سودمند است.طراحی وب سایت
جوشانده پوست خیار، درمان خوبی برای یرقان است.
یک لیوان آب خیار با نیم سیر نبات، مسهل خوب و گوارایی است و صفرا و سودا را از معده به خوبی خارج می نماید که برای این کار آب خیار رسیده که کمی ترش مزه می باشد، بهتر است. اگر مقداری میخک را در آب خیار خیسانده و پس از 24 ساعت آن را صاف کرده و با عسل نوش جان نمایید، رنگ رخسارتان باز می شود؛ در حقیقت به کبد شما جلا می دهد و روح را شاداب می نماید.طراحی وب سایت
اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می توانید از خیار و تخم خیار استفاده کنید.
خیار از نظر طب قدیم ایران سرد است و خنك كننده بدن می باشد و به هضم غذا كمك می كند.
سایر خواص درمانی خیار شامل موارد زیر است :طراحی وب سایت
1) حل كننده اورات و اسید اوریك است، بنابراین بیماری نقرس را درمان می كند.
2) ادرار آور است و برای رفع سوزش ادرار مفید است.
3) خون را تصفیه می كند.طراحی وب سایت
4) خیار برای درمان مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار مفید است.
5) عصاره برگ های له شده خیار ایجاد تهوع می كند، بنابراین در مسمومیت ها و اختلالات دستگاه گوارش مصرف می شود.
6) خیار عطش را تسكین می دهد.
7) خیار ملین است.طراحی وب سایت
خیار کبد را جلا می دهد و صفرا را از معده به خوبی خارج می کند.
8) اگر خیار را حلقه حلقه كرده و روی پوست صورت بگذارید،
چین و چروك های صورت را از بین می برد و صورت را جوان می كند.طراحی وب سایت
10) اگر می خواهید همیشه لطافت پوست خود را حفظ كنید، همه روزه از لوسیون زیر استفاده كنید:
یك خیار معمولی را با دو لیون آب بجوشانید تا حجم آن یك لیوان شود. سپس آن را صاف كنید و بگذارید سرد شود. بعد 50 گرم بادام خام و پوست كنده را آسیاب كرده و با این آب مخلوط كنید. آن را به هم بزنید و با پارچه صاف كنید.طراحی وب سایت به محلول صاف شده 250 گرم الكل سفید و یك گرم اسانس گل سرخ اضافه كنید و كاملا هم بزنید. هر روز از این لوسیون طبیعی به صورت خود بزنید تا پوست شما همیشه جوان بماند.
11) برای درمان اگزما، ترکیدن پوست و رفع خارش آن مفید است.طراحی وب سایت
12) جوشانده پوست خیار برای یرقان داروی بسیار خوبی است وطراحی وب سایت برای این کار بهتر است سه روز متوالی آن را نوش جان نمایید.
همیشه باید خیار را قبل از غذا خورد كه به هضم غذا كمك كند.
مضرات :طراحی وب سایت
اشخاصی كه ناراحتی معده دارند، نباید در مصرف خیار زیاده روی كنند زیرا ممكن است باعث اختلال در دستگاه گوارش گردد.
خیار نفاخ است، چون سریعا در معده فاسد می شود. برای رفع نفخ و دل دردطراحی وب سایت ناشی از خوردن خیار می توانید مقداری عرق نعنا یا کمی آبجوش و نبات بخورید.
همیشه باید خیار را قبل از غذا خورد كه به هضم غذا كمك كند. كسانی كه نمی توانند خیار را خوب هضم كنند، باید آن را با نمك بخورند.طراحی وب سایت